Reflexologia nos pés

Depois de um dia de muita correria, os pés ficam cansados e doloridos. São eles que suportam o peso do nosso corpo, sofrem com o uso de calçados desconfortáveis e com as caminhadas prolongadas.

Para dar um alívio aos pés e amenizar as dores causadas por estresse e ansiedade do dia-a-dia, a reflexologia é uma boa opção de relaxamento.

Essa técnica baseia-se no principio de que existem pontos nos pés e nas mãos que correspondem aos órgãos do corpo. Ao massagear pontos específicos na planta dos pés, toda a tensão do corpo é reduzida.

O principal benefício da reflexologia, e também o mais notável, é o relaxamento do corpo. Ao reduzir a tensão, a massagem também promove a limpeza de toxinas do organismo, melhora a circulação sanguínea, traz equilíbrio físico, mental e fisiológico.

Além de aliviar as dores, a reflexologia nos pés reestabelece a harmonia entre as funções do corpo e combate o estresse.

A reflexologia pode ajudar mulheres que sofrem de alterações menstruais no mês, pois a terapia ajuda a regularizar o ciclo e reduzir os sintomas da TPM.

A quantidade de sessões de reflexologia podal varia de acordo com a necessidade do paciente, assim como o intervalo entre elas. A técnica é contra indicada para pessoas com câncer, pressão alta e para as gestantes.